COLUMN

１日中立ちっぱなしの仕事や座り続けているデスクワークの仕事をしていると、夕方になって足がむくんでいることがあります。

足は体の中で最もむくみやすい部位で、心臓から最もっと位置にあって血液の循環が悪くなりやすいことや、重力の ...

フットマッサージのときに使うオイルやクリームには、エモリエント成分と呼ばれるものが入っていることがありますので、エモリエントという言葉を耳にしたことがある方も多いでしょう。

しかし、実際に意味まで理解している方はどれくらい ...

足のむくみは体にあらわれる不調の中では珍しいものではなく、立ちっぱなしの仕事の人は夕方になると足がパンパンになって、靴が脱げなくなるという人は大勢います。

あるいは、お酒を飲んだ翌朝にはむくんでいるという人も少なくないもの ...

最近では、脚を細く見せる着圧レギンスなどにも遠赤外線効果という言葉を見ることがあります。

でも、あらためて「遠赤外線って何？」と言われると「？？」な方も多いはず。

そこで今回は、遠赤外線について一緒に考えていき ...

着圧ソックスなどの素材に使われる「ポリウレタン繊維」や「ナイロン繊維」

言葉は知っているけど、どんなものかはよくわからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、それぞれの特徴や違いを紹介いたします。

かっさを使ったマッサージを足に行うと、足やせ効果があるとされています。

今回は、そもそも「かっさ」とは何？という話から、かっさを使った足のマッサージのやり方、コツなども紹介いたします。

ぜひ参考にしていただけれ ...

ダイエットのために運動をしているのに筋肉がついて逆に太くなってしまうなど、下半身太りで悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。

上半身はサイズダウンさせることが出来るのに、下半身だけはどんなにダイエットを頑張ってもサイズ ...

足のリンパマッサージを行うことでリンパの流れや血流が良くなり、むくみを解消したり、だるさや重さなどの疲労を改善することができます。

足やせ効果もあったりと女性にとっては嬉しい作用がたくさんありますので、自宅で取り入れたいと ...

頑張って食事制限をしたり運動をしたりしているのに下半身太りがなかなか解消されないなど、足のむくみに悩まされている方は多いのではないでしょうか。

足のむくみはほったらかしにすると、どんどん症状が悪化するという厄介な性質を持っ ...